Perjantai, 5.3.2021 
Leila, Laila
Hyvinvointi TILAAJILLE

Säännöllinen kuntoilu vetreyttää ikääntyneiden aivoja

  • Eija Marja-aho
  • Päivi Tuovinen
Fyysisestä kunnosta kannattaa pitää huolta myös aivojen takia. Fyysisestä kunnosta kannattaa pitää huolta myös aivojen takia.

Fyysisen kunnon nostaminen voi vielä kuusikymppisenä lisätä aivojen verenkiertoa ja parantaa muun muassa kielellisiä taitoja. Havainto korostaa liikunnan merkitystä ikääntyvien aivojen terveydelle.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä
Takaisin ylös

Luetuimmat

  1. Pohjois-Karjalan ravintolat pysyvät auki, koululaiset talvilomalle - uusi arviointi ensi viikolla

    TILAAJILLE 

  2. Pohjois-Karjalan Osuuskauppa käynnistää yt-neuvottelut - "Tavoite on, että työntekijöitä ei jouduta irtisanomaan"

    TILAAJILLE 

  3. Joensuun Raatekankaan tulitaistelusta vankeutta useille jengiläisille - raskaimmat tuomiot tapon yrityksistä

    TILAAJILLE 

  4. Suomen ensimmäisiä luisteluhiihdon spesialisteja – MM-viestivoittaja Jaana Savolainen sai Outokummusta elämälle pohjan, joka kantaa nyt Lahdessa

    TILAAJILLE 

  5. Kiteellä siirrytään kesäkuuhun mennessä monialaiseen poliisitoimintaan - Päätös liittyy poliisin toiminnan kehittämistyöhön

    TILAAJILLE 

  6. Kuorma-autosta pumpattiin polttoainetta Joensuussa – poliisi pyytää havaintoja

  7. Joensuu, Kontiolahti ja Liperi haastavat laturetkeilemään talvilomalla - Ihmisiä kannustetaan tutustumaan maakunnan uusiin hiihtokohteisiin

    TILAAJILLE 

  8. Koronarokotteiden toimituksessa viivettä - Siun soten uusi verkkoajanvarausjärjestelmä avautuu ensi maanantaina

  9. Uimaharjussa asuvasta Keijo Penttisestä tuli eläkepäivillä Pelle Peloton – rakensi kotimaisemiinsa lappilaistyylisen maisemamajan

    TILAAJILLE 

  10. Pääministeri Marin Ylellä: On mahdollista, että hallitus käy pian läpi uusia rajoitustoimia