Perjantai, 5.3.2021
Leila, Laila
Ravintovalmennuksen merkitys on suuri urheiluseuratoiminnassa mukana oleville lapsille ja nuorille – hyvät ruokailutottumukset luodaan jo lapsuudessa
Ravinnon laatu ja määrä vaikuttavat suoraan arjessa jaksamiseen sekä liikuntaan ja urheiluun. Erityisesti kasvavassa iässä oikeanlainen ja riittävä ravinnonsaanti on merkitsevää kasvun ja kehityksen kannalta.
Haluatko lukea koko artikkelin?
Kotimaa 5.3. 17:01
The Chosen Ones -jengin jäsenille yli neljän vuoden vankeustuomiot cannonballilaisten tapon yrityksistä…
Kulttuuri 5.3. 16:51 TILAAJILLE
Teatteriarvio: Työttömien teatteri luo eläviä tiloja ja persoonallisia henkilöhahmoja Merta edemmäs -näytelmässään
Luetuimmat
Pohjois-Karjalan ravintolat pysyvät auki, koululaiset talvilomalle - uusi arviointi ensi viikolla
TILAAJILLEPohjois-Karjalan Osuuskauppa käynnistää yt-neuvottelut - "Tavoite on, että työntekijöitä ei jouduta irtisanomaan"
TILAAJILLEJoensuun Raatekankaan tulitaistelusta vankeutta useille jengiläisille - raskaimmat tuomiot tapon yrityksistä
TILAAJILLESuomen ensimmäisiä luisteluhiihdon spesialisteja – MM-viestivoittaja Jaana Savolainen sai Outokummusta elämälle pohjan, joka kantaa nyt Lahdessa
TILAAJILLEJoensuulainen Maria Kurru, 43, ja poikansa Teppo, 10, ja Rauli, 8, pyöräilevät ympäri vuoden kelissä kuin kelissä: "Eihän pyöräily aina…
TILAAJILLEKiteellä siirrytään kesäkuuhun mennessä monialaiseen poliisitoimintaan - Päätös liittyy poliisin toiminnan kehittämistyöhön
TILAAJILLEJoensuu, Kontiolahti ja Liperi haastavat laturetkeilemään talvilomalla - Ihmisiä kannustetaan tutustumaan maakunnan uusiin hiihtokohteisiin
TILAAJILLEKuorma-autosta pumpattiin polttoainetta Joensuussa – poliisi pyytää havaintoja
Uimaharjussa asuvasta Keijo Penttisestä tuli eläkepäivillä Pelle Peloton – rakensi kotimaisemiinsa lappilaistyylisen maisemamajan
TILAAJILLEKoronarokotteiden toimituksessa viivettä - Siun soten uusi verkkoajanvarausjärjestelmä avautuu ensi maanantaina
