Perjantai, 5.3.2021 
Leila, Laila
Hyvinvointi TILAAJILLE

Tasapaino-ongelmat uhkaavat yleistyä väestön ikääntyessä – Näillä liikeharjoituksilla tasapainoa voi koettaa parantaa

  • Tuomas Massinen
  • LAURA OJA
Fysioterapeutti Pauliina Unkeri kertoo, että tasapaino-ongelmia voidaan ehkäistä monipuolisella liikunnalla. Fysioterapeutti Pauliina Unkeri kertoo, että tasapaino-ongelmia voidaan ehkäistä monipuolisella liikunnalla.

Kompastelu on varsinkin ikäihmisten ongelma. Senioreille kaatumisesta voi aiheutua noidankehä.

Tämä on kuin rattijuoppotesti, jonka moni on nähnyt amerikkalaisessa televisio-ohjelmassa. Poliisi panee autoilijan kävelemään viivaa pitkin niin, että varpaat ja kantapäät hipovat toisiaan.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä
Takaisin ylös

Luetuimmat

  1. Pohjois-Karjalan ravintolat pysyvät auki, koululaiset talvilomalle - uusi arviointi ensi viikolla

    TILAAJILLE 

  2. Pohjois-Karjalan Osuuskauppa käynnistää yt-neuvottelut - "Tavoite on, että työntekijöitä ei jouduta irtisanomaan"

    TILAAJILLE 

  3. Joensuun Raatekankaan tulitaistelusta vankeutta useille jengiläisille - raskaimmat tuomiot tapon yrityksistä

    TILAAJILLE 

  4. Suomen ensimmäisiä luisteluhiihdon spesialisteja – MM-viestivoittaja Jaana Savolainen sai Outokummusta elämälle pohjan, joka kantaa nyt Lahdessa

    TILAAJILLE 

  5. Kiteellä siirrytään kesäkuuhun mennessä monialaiseen poliisitoimintaan - Päätös liittyy poliisin toiminnan kehittämistyöhön

    TILAAJILLE 

  6. Kuorma-autosta pumpattiin polttoainetta Joensuussa – poliisi pyytää havaintoja

  7. Joensuu, Kontiolahti ja Liperi haastavat laturetkeilemään talvilomalla - Ihmisiä kannustetaan tutustumaan maakunnan uusiin hiihtokohteisiin

    TILAAJILLE 

  8. Koronarokotteiden toimituksessa viivettä - Siun soten uusi verkkoajanvarausjärjestelmä avautuu ensi maanantaina

  9. Uimaharjussa asuvasta Keijo Penttisestä tuli eläkepäivillä Pelle Peloton – rakensi kotimaisemiinsa lappilaistyylisen maisemamajan

    TILAAJILLE 

  10. Pääministeri Marin Ylellä: On mahdollista, että hallitus käy pian läpi uusia rajoitustoimia