Torstai, 13.5.2021 
Kukka, Floora
Maakunta TILAAJILLE

D-vitamiinilisä voi ehkäistä syöpäkuolemia ja diabetesta - vaikutukset havaittu 50-100 mikrogramman päiväannoksilla

  • Saija Kauhanen
  • Juha Inkinen
Talviaikaan monen suomalaisen on syytä täydentää D-vitamiinivarastojaan vitamiinilisillä etenkin, jos ruokavalioon ei kuulu vitaminoituja maitotuotteita ja kalaa. Talviaikaan monen suomalaisen on syytä täydentää D-vitamiinivarastojaan vitamiinilisillä etenkin, jos ruokavalioon ei kuulu vitaminoituja maitotuotteita ja kalaa.

Terveys: D-vitamiinin saannin yhteyttä koronatautiin tutkitaan vielä. Ylipainoisten D-vitamiinin tarve on keskimääräistä suurempi.

D-vitamiinilisä näyttää ehkäisevän jonkin verran syöpäkuolemia ja diabeteksen kehittymistä. Vaikutukset on todettu tutkimuksissa, joissa D-vitamiinilisää on käytetty 50-100 mikrogrammaa päivässä eli 5-10-kertainen annos nykyisiin aikuisten saantisuosituksiin nähden.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä